¿Qué es BEMBOW?
Hemos diseñado un entrenamiento musicalizado combinando movimientos corporales rítmicos con ejercicios funcionales. Es fácil de realizar, resulta bastante divertido y te entrega resultados satisfactorios en corto tiempo.
Con BEMBOW® consigues:
· Crear hábitos de vida saludable
· Mejorar la coordinación
· Ejercitar la memoria
· Disminuir el porcentaje de grasa
· Tonificar
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BEMBOW® esta compuesto por 4 programas con finalidades diferentes, que en conjunto logran un entrenamiento integral. El producto se encuentra en formato virtual.
Programas
- Aprenderás nuevos pasos de baile.
- Quemarás entre 250 a 450 calorías en 1 hora.
- Bailarás de forma individual en una clase grupal.
- Mejorarás la flexibilidad fuerza y resistencia.
- Te activarás físicamente mejorando tu nivel de energía y capacidad de memoria.
- Te prepararás para realizar los siguientes programas.
- Programa enfocado en el tren inferior (piernas y glúteos).
- Te encontrarás con rutinas fáciles de realizar.
- Quemarás entre 300 a 600 calorías en 1 hora.
- Aprenderás la B.O.P.K (Bendita Onda de Perreo Killer).
- Te sumergirás en una dinámica latina conocida como “PERREO INTENSO”.
- Programa enfocado en la zona media y tren superior.
- Quemarás alrededor de 400 a 900 calorías en 1 hora. (alta quema calórica)
- Te encontrarás con intervalos máximos de trabajo junto a otros de menor intensidad. Incluye el “Tumba - Tumba” que consiste en un ensamble de percusión con la participación rítmica del público.
- Programa enfocado en el trabajo de cuerpo completo con alto nivel de pulsaciones.
- Manejarás una intensidad explosiva que te conectará y te incitará al esfuerzo.
- Quemarás entre 500 a 900 calorías en 1 hora.
MÓDULO THE BEST "TB"
Es el módulo de clases con el que debes iniciar, en el siguiente link puedes entrar directamente para realizar el pago